Olá, querida família!
No artigo de hoje iremos conhecer um pouco mais sobre a prevenção de cáries dos nossos pequenos, e também falaremos sobre o que fazer caso a cárie já esteja se formando.
Continue lendo para entender melhor sobre o assunto!
Como prevenir a cárie?
A prevenção começa desde os primeiros meses de vida do bebê, isso mesmo! A higiene bucal deve ser estabelecida desde cedo, com a limpeza da boca do bebê após cada mamada com uma gaze ou fralda umedecida em água filtrada.
Por isso, além da higiene bucal e da alimentação saudável, existem outras medidas que podem ajudar na prevenção das cáries. Uma delas é a aplicação de flúor, que pode ser utilizada a partir dos três anos, ajuda a fortalecer o esmalte dentário e torná-lo mais resistente à ação das bactérias. O flúor pode ser encontrado em cremes dentais, enxaguantes bucais e também pode ser aplicado pelo odontopediatra em consultório.
Outra medida preventiva importante é a selagem dos sulcos e fissuras dos dentes. Essas áreas são mais difíceis de limpar com a escovação e o fio dental, o que as torna mais propensas ao surgimento de cáries. A selagem é feita com uma resina aplicada sobre essas áreas, formando uma barreira física que impede a penetração de bactérias e restos alimentares.
Incentive a escovação!
À medida que a criança cresce e os dentes começam a nascer, é importante incentivar a escovação com uma escova de dentes adequada para a idade, sempre com o acompanhamento de um adulto. A escovação deve ser feita com uma pequena quantidade de creme dental com flúor, em movimentos suaves e circulares, tanto nos dentes quanto na língua e bochechas.
A escovação após as refeições é uma das principais medidas para evitar as cáries, mas não exatamente após comer, pois, após a ingestão de algum alimento, o ph bucal fica mais ácido, e a escovação pode causar maior desgaste dos dentinhos, o ideal é aguardar entre 20 e 30 minutos após as refeições.
Evite alimentos ricos em açúcar
Além da escovação, a alimentação também é um fator importante para a prevenção de cáries. Evite o consumo excessivo de açúcar e carboidratos, principalmente entre as refeições, pois isso aumenta a proliferação de bactérias que causam as cáries.
Beba bastante água
Sabemos que a ingestão de água é importante para nosso organismo em geral, mas você sabia que também ajuda no combate à cárie?
A água ajuda a equilibrar o pH da boca e do estômago, além de evitar a sensação de boca seca, estimulando a produção de saliva, que é responsável por impedir a formação de placa e outras doenças.
Faça acompanhamento com um profissional
E não se esqueçam das visitas regulares ao odontopediatra! O profissional irá avaliar o desenvolvimento da dentição da criança e orientar sobre a melhor forma de prevenir e tratar possíveis problemas bucais.
Lembre-se sempre que a prevenção é a chave para uma boa saúde bucal! Cuide bem dos dentes e do sorriso do seu pequeno desde cedo para garantir um futuro livre de cáries e outros problemas odontológicos.
